Đông trùng hạ thảo là dược liệu vô cùng quý hiếm được thiên nhiên ban tặng cho người. Không chỉ mang lại sức khỏe mà Đông trùng hạ thảo còn được coi là thần dược trong Đông y, một trong những cách sử dụng phổ biến nhất là pha trà nhưng để pha làm sao cho đúng không bị mất đi dưỡng chất thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng Miphar tìm hiểu cách pha sao cho chuẩn nhé.
Tác dụng của đông trùng hạ thảo là gì ?
Làm chậm sự phát triển tế bào ung thư
Hỗ trợ giảm cân
Các bệnh liên quan về thận
Thảo dược làm đẹp
Ngoài những công dụng chính trên thì Đông trùng hạ thảo còn giúp quá trình trao đổi chất nhanh hơn, hổ trợ điều chỉnh nhịp tim, tăng cường oxi lên phổi, điều hòa tiết tố tăng ham muốn tình dục ở nam và nữ giới...
Trà Đông trùng hạ thảo là gì?
Trà đông trùng hạ thảo là thức trà không những có hương vị thơm ngon mà còn mang tới cho sức khỏe cho người thưởng thức nó.
Cách pha trà đông trùng hạ thảo
Cách pha trà Đông trùng hạ thảo
Hoặc bạn cũng có thể thêm 1 vài lát nhân sâm, hoa hồng, táo đỏ, hoa cúc hay cam thảo để gia tăng hương vị.
Bước 1: Cho các loại dược liệu đã được chuẩn bị và đông trùng hạ thảo vào ấm hoặc trà.
Bước 2: Nấu nước ấm từ 80-90 độ C rồi rót nước sôi vào ½ ấm và hãm trà.
Bước 3: Thời gian hãm từ 7-10 phút là có thể sử dụng được.
Cách pha trà Đông trùng hạ thảo khô bằng túi lọc
Bước 1: Cho 1 đến 2 gói túi lọc trà vào ly và tráng sơ 1 lần bằng nước sôi.
Bước 2: Cho từ 250ml – 300ml nước sôi từ 65 – 70 độ c vào ly hãm trà.
Bước 3: Hãm trà từ 2-3 phút là có thể dùng được ngay.
Lượng thời gian uống trong ngày làm 2 lần đều dặn để tăng sức đề kháng và hấp thu chất một cách hiệu quả nhất.
Một số lưu ý khi pha trà
- Không hãm trà quá lâu, chỉ cần thời gian hãm trong vòng 5 – 7 phút. Dùng khi còn nóng và có thể ăn bã Đông trùng hạ thảo sau khi hãm trà.
- Nước trà đạt yêu cầu là khi trà có màu vàng cam đẹp mắt, hương thơm nhẹ nhàng và có vị ngọt dịu nhẹ.
- Nên uống trà vào buổi sáng và chiều, cũng có thể sử dụng trà như thuốc rượu cũng mang lại hiệu quả vô cùng tốt.
- Phải thật cẩn trọng khi sử dụng Đông trùng hạ thảo sống, tránh sử dụng khi loại thảo dược này chưa được sơ chế.
- Không dùng trà cho Trẻ em dưới 5 tuổi và cho bệnh nhân đang bị ho, cảm lạnh hoặc kèm sốt cao.
- Nên sử dụng trà Đông trùng hạ thảo đúng cách và đúng liều lượng khuyến cáo. Nếu sử dụng quá liều lượng khuyên dùng trong thời gian dài có thể gây nên các triệu chứng phát ban, nổi mề đay, mẩn ngứa,…
Trên thị trường hiện đang có rất nhiều loại trà đông trùng hạ kém chất lượng và không rõ nguồn gốc vì vậy người sử dụng nên tìm hiểu kỹ trước khi mua và sử dụng.
Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe, thưởng thức trà Đông trùng hạ thảo thường xuyên còn giúp thư giãn tinh thần, giảm thiểu tối đa những căng thẳng, stress. Cách pha trà Đông trùng hạ thảo không khó nhưng phải thật kĩ tính nếu không để ý sẽ khiến hàm lượng dưỡng chất có trong trùng thảo bị mất hoặc không phát huy hết tác dụng. Hãy lưu ý để có những cách chế biến và sử dụng trà Đông trùng hạ thảo một cách hiệu quả nhất nhé
